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Dança do Ventre arte milenar de rara sensibilidade e encanto, uni condicionamento físico, técnica, expressão corporal e beleza plástica. Possuí movimentos delicados, sinuosos, ondulantes, ás vezes lentos, ou ágeis. Proporciona vários benefícios as mulheres de todas as idades.

No decorrer do curso, os movimentos da Dança do Ventre serão demonstrados de forma detalhada, através de exercícios gradativos que auxiliarão o aprendizado passo a passo.
Você aprenderá de forma fácil e prazeirosa em um ambiente alegre, tranquilo e descontraído.

Periodicamente promovemos eventos para você treinar o que aprendeu, relaxar e descontrair!

O que a Dança do Ventre pode fazer pela mulher ?

Na atualidade o crescente interesse pela Dança do Ventre deve-se à descoberta de suas propriedades terapêuticas no aprimoramento do corpo e da mente.
É um fenômeno mundial que vem ocorrendo nas últimas 4 décadas.

Conheça os Benefícios ...

Desenvolve a consciência corporal, criatividade, sensibilidade artística, coordenação motora, flexibilidade e sensualidade.
Alivia o stress, alonga e tonifica a musculatura (previnindo lesões e dores musculares).
Torna os movimentos mais graciosos, ágeis e femininos.
Modela a cintura, enrijece abdome, glúteos e pernas.
Melhora o ritmo, a respiração (aumenta a oxigenação das células), o equilíbrio, a postura e a auto-estima.
Fortalece a musculatura do períneo e assoalho pélvico melhorando o controle dos esfíncteres. (prevenindo "bexiga caída").
Prepara o corpo para gravidez e parto.
Facilita o retorno venoso e linfático, melhorando a circulação sanguínea.
Ajuda a equilibrar os chackras.
Além de ser uma ótima terapia, relaxando e trazendo bem estar emocional.

Vale ressaltar, que a dança do ventre quando executada com a postura correta, não provoca barriga pelo contrário, a postura adequada permiti trabalhar os músculos abdominais, fortalecendo-os e tonificando-os. Além disso, é um exercício aeróbico que ajuda a queimar calorias.

As aulas serão ministradas por Vidj'aia Bhagvati

Vidj'aia é bailarina profissional, e professora de dança árabe. Credenciada com o DRT pelo SINDDANÇA (Sindicato Dos Profissionais de Dança do Estado de São Paulo).

E além da técnica da dança, dedica-se ao estudo da história, ritmos árabes, danças folclóricas de vários países, cultura árabe, e tudo o mais que envolve essa arte.

Há vários anos ministra aulas de dança do ventre, seu principal objetivo tem sido levar ao conhecimento de todas as mulheres, e não somente àquelas que desejam tornar-se bailarinas ou professoras, os benefícios desta dança como uma terapia lúdica.

Mais informações no site: http://geocities.yahoo.com.br/belly_dance_by_vidjaia

O curso inclui além da prática, embasamento teórico, possibilidade de se apresentar e certificado.

Estamos localizados na Rua Alberto Tanganelli Neto, 598 no Butantã, Zona Oeste
de São Paulo
(próximo a USP, Av. Vital Brasil, Av. Corifeu de Azevedo Marques, Av. Eliseu de Almeida, Rodovia Raposo Tavares altura Km10,5) Veja o mapa de localização.

Informações (11) 3766 5795 ou 9558 1751. Segunda a Sábado das 9hs às 21hs.
ou por Email


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Utilizando a dança como veículo de auto-conhecimento, prazer e alegria.

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